Bowl

Wie bitte? Klingt komisch? Schmeckt aber trotzdem superlecker :). Und wofür das gut sein soll? Lies weiter, falls du dich oft müde und abgeschlagen fühlst….. oder fällt es dir schwer, dich zu konzentrieren? Schläfst du vielleicht schlecht? Wachst in der Nacht ständig auf? Könnte sein, dass es an einem Ungleichgewicht zwischen deinen Neurotransmittern liegt. Schließlich sind unser Gehirn und unser Körper eine untrennbare Einheit. Wenn wir aufgrund falscher Ernährung, zu wenig Schlaf, Stress, zuviel Alkohol oder Nikotin unter Mängeln leiden,…

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