Browsing Tag

Rezepte

Haferflocken - overnight oats

Haferflocken – warum sie gesund sind und auf deinen Speiseplan gehören

Den Haferflocken hat lange Zeit ein ziemlich altmodisches, leicht verstaubtes Image angehaftet. Ganz ehrlich: Als Kind oder auch noch als Jugendliche hätte mich keiner dazu gebracht, eine Schüssel Haferflocken zum Frühstück zu essen oder sie irgendwo reinzumischen. Am wenigsten wäre ich bereit gewesen, sie…

März 27, 2019
Dressings wie im Restaurant

Salatsoße wie im Restaurant – 3 Rezepte!

Ob einfach nur Kopfsalat oder so ein richtig reichhaltiger Salat mit viel Tamtam und Drumherum – das wichtigste ist doch immer eine geniale Salatsoße! Meine Basic–Salatsoße wenn ich sehr faul bin geht so: 1 Teil Apfelessig 2 Teile Öl Salz Pfeffer 1 Teelöffel Dijonsenf…

März 3, 2019
Süßkartoffelgnocchi selber machen

Süßkartoffel – die gesunde Knolle + Rezept für Süßkartoffelgnocchi

Wenn du mich nach meinen liebsten Nahrungsmitteln fragst, dann gehört weit vorne die Süßkartoffel, auch Batate genannt, dazu. Aus botanischer Sicht ist diese aber nur sehr weit entfernt mit unserer Kartoffel verwandt und schmeckt, anders als diese, leicht süßlich, was an der Saccharose (weißer…

Januar 25, 2019
Gesunde Pflanzenmilch selber machen

Pflanzenmilch mit Nüssen selbst herstellen

Liebst du Pflanzenmilch auch so sehr und hast du dir schon einmal überlegt, sie selbst herzustellen? Das geht total schnell und einfach! Das Allerbeste: Dir sind in den Variationsmöglichkeiten beinahe keine Grenzen gesetzt.     Das sind geeignete Zutaten für Pflanzenmilch Es gibt so…

Januar 1, 2019
Süsskartoffeln mit Wirsing

Wohlfühl-Pfanne mit Wirsing, Champignons und Süßkartoffel

  Draußen ist es düster und es regnet schon den ganzen Tag. Ursprünglich hatten wir geplant, uns mit Freunden auf dem Weihnachtsmarkt zu treffen. Der ist aber schätzungsweise im Wasser versunken und vom Winde verweht. Darum sind alle zuhause geblieben ;-). Weihnachtsstimmung findet also…

Dezember 8, 2018

Wohlig wärmende Suppe für den Winter

Ach wie schön diese Jahreszeit doch ist, oder? Wir warten nur noch auf den Schnee ;-). Der Garten hält jetzt Winterschlaf und endlich habe ich auch meine Süßkartoffeln geerntet.   Sie wachsen hier übrigens nicht ganz so gut und werden auch nicht sonderlich groß.…

November 28, 2018
Harvest Bowl drei Rezepte

Harvest Bowls – herbstliches Soulfood

Voll mit leckerem Gemüse und anderen feinen Sachen, etwas mehr als nur Salat. Das sind Harvest Bowls. Du kannst sie mit den Zutaten zubereiten, die du am liebsten magst. Wir lieben sie mit verschiedenen Nüssen, Sprossen, Microgreens, Rote Bete, Rosenkohl, Kürbis, Bohnen, Süßkartoffeln, Bulgur,…

November 21, 2018

Eines der besten Dinge im Herbst: Kürbissuppe!

  Hallo! Schön, dass du wieder vorbei schaust! Es ist gerade so schön hier. Zur Zeit fallen die Blätter im Wald wie große, bunte Schneeflocken von den Bäumen. Der ganze Waldboden ist mit einer dicken Schicht wie aus gelbem, rotem und braunem Raschelpapier bedeckt.…

Oktober 27, 2018
geröstete Kichererbsen

3 Snacks und 2 Rezepte mit alkoholfreiem Gin für gemütliche Abende

*Dieser Artikel enthält unbeauftragte Werbung. Ich habe mir die Flasche Wonderleaf selbst gekauft und erhalte auch keine Vergütung für diesen Blogpost.* Du glaubst nicht, wie seeeehr ich mich in diesem Jahr auf den Herbst freue!! So richtig, richtig! Ich freue mich auf … …die…

September 28, 2018