Erkältungstee mit verschiedenen Kräutern

Mal ganz ehrlich: Eine Erkältung können wir im Moment alle nicht gebrauchen. Gerade jetzt während Corona, sollte man ja schon bei dem kleinsten bisschen Halskratzen oder Schnupfen zuhause bleiben. Man weiß ja nicht wirklich, was man hat und möchte keinen anstecken.

Aber zum Glück wächst gegen so ziemlich alles irgendwo ein Kraut. Natürlich auch gegen Erkältungen :).

6 feine Kräuter gegen Erkältung habe ich heute mal für dich ausgesucht und sie zu einem Tee zusammengemischt.

6 Kräuter, die gegen Erkältungen helfen

Pfefferminze

Sie riecht nicht nur gut, sondern hilft auch gegen so manches Wehwehchen.

Gegen Erkältungen als Tee, als ätherisches Öl gegen Kopfschmerzen, bei Magen-Darm Beschwerden oder zur Befreiung der Atemwege, indem man das Pfefferminzöl inhaliert.

Weidenrinde

Sie enthält einen Stoff, der dem fiebersenkenden ASS sehr ähnlich ist. Darum gerne ein bisschen davon mit in den Tee mischen. Zudem wirkt sie auch schmerzlindernd und entzündungshemmend.

Anis

Das ätherische Öl von Anis wirkt schleimlösend und desinfinzierend. Auch gegen Blähungen und Menstruationsbeschwerden kann es helfen.

Hagebutte

Stärkt das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd.

Ringelblumenblütenblätter

Hilft gegen Entzündungen im Rachenraum, bei Magenbeschwerden und Verdauungsproblemen.

Wenn du ein in Ringelblumentee getränktes Tuch auf die betroffene Hautstelle legst, dann kann dir das auch gegen Juckreiz oder Ekzeme helfen.

Kamillenblüten

Gut bei Hals- und Bauchschmerzen.

Früher dachte man immer, dass Kamillentee bei Entzündungen an den Augen hilft. Das ist inzwischen aber veraltet und sollte eher vermieden werden, da durch eventuelle Verunreinigungen erst recht Infektionen am Auge entstehen können.

Du kannst einfach mal schauen, welche dieser Kräuter du gerade zuhause hast und sie je nach Bedarf und Geschmack als Teemischung verwenden. Auch ein hübsches Geschenk für die kranke Freundin, wie ich finde, …wenn du noch passende Etiketten ausdruckst und auf ein schönes, verschließbares Glas aufklebst.

Ich habe alle 6 oben beschriebenen Kräuter zu etwa gleichen Teilen in meine Mischung gegeben. Davon nehme ich pro Tasse einen Esslöffel und lasse den Tee etwa 10 Minuten ziehen.

Welche Teemischung ist, bzw. wäre dein Favorit?

Liebste Grüße und bleib gesund, Isabell