Du kennst das sicher auch: Sobald die Temperaturen steigen, will ich vor allem eins: Leicht essen, nicht lange in der Küche stehen und am liebsten barfuß im Garten sitzen, während etwas Frisches auf dem Teller liegt. Und das tun sie gerade. Steigen. Die Temperaturen. Und wie!! Kurze Frage: Warum eigentlich DIE TemeraturEN? Wieso Mehrzahl?
Egal. Jedenfalls habe ich meine liebsten ketogenen Sommerrezepte gesammelt und in ein kleines Freebie gepackt. Mit Rezepten, die nicht nur zuckerfrei und clean keto sind, sondern auch richtig lecker schmecken, wenn draußen die Sonne brennt. Ich esse mein Freebie gerade rauf und runter. Alles einfach und lecker.
Ob du dich schon länger ketogen ernährst oder einfach nur Lust auf leichte, gesunde Küche hast, dieses kostenlose Keto Freebie ist mein Geschenk an dich.
Was ist eigentlich „Clean Keto im Sommer“?
Für mich heißt das: viel frisches Gemüse, gute Fette, einfache Zutaten, keine Shakes oder künstliche Süße. Sondern echtes Essen, das satt macht und Energie gibt.
Und vor allem Rezepte, die bei 30 Grad nicht schwer im Magen liegen. Du weißt schon, das Gegenteil von Ofenkäse und Pizza mit Salami halt.
Was dich im Freebie erwartet
In meinem PDF erwarten dich 5 schnelle, gesunde Sommerrezepte. Alle keto-tauglich, alle ausgiebig getestet und mit ganz viel Liebe fotografiert:
Gurkenröllchen mit Frischkäse & Lachs
Avocado-Caprese mit Basilikum
Eis am Stiel mit Mascarpone & Beeren
Sommerpfanne mit grünem Spargel & Garnelen
Sommer-Keto-Bowl mit Ei & Mozzarella
Und als Bonus: mein liebster Elektrolyt-Drink mit Holunderblüte. Fancy, frisch und ideal für heiße Tage!
Hol dir das Freebie!
Wenn du Lust hast, die Rezepte nachzumachen und dir ein bisschen Sommer auf den Teller zu holen, dann schnapp dir hier mein kostenloses Keto Freebie:
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit. Und wenn du magst, dann schenke es doch auch gerne deiner Freundin oder lass mir einfach einen Kommentar hier.
Liebste Grüße, Isabell
No Comments