Browsing Tag

Food

Rezept für gesunde Marmelade ohne Zucker

Rezept für gesunde Marmelade ohne Zucker

Sonntagmorgen heißt: Marmelade auf`s Brot. Oder Honig. Marmelade aus dem Supermarkt esse ich ja so gut wie nie. Da ist mir einfach zuviel Zucker drin. Viel zu süß!! Brot oder Brötchen esse ich eigentlich nur am Wochenende, wenn die Familie zusammen frühstückt. Aber dann…

August 10, 2019
Grillen

2 vegetarische Grillrezepte: Auberginensteaks + gefüllte Champignons

Unser Garten liegt am Hang. Ganz oben haben wir uns eine kleine Naturwiese angelegt, die wir nur ein oder zwei mal im Jahr abmähen. Dort wachsen Gräser, Brombeeren, Kornblumen, Mohn, Lein ….. Dort leben Blindschleichen, Eidechsen und Igel. Aus großen Dielenbrettern hat mein Mann…

August 1, 2019
Süßkartoffeln gebacken

Süßkartoffeln: 1+7 Rezepte mit der gesunden Knolle

    Von einer Sache esse ich wirklich viel. Und das sind Süßkartoffeln. Ich habe mir gedacht, dass ich heute eines meiner liebsten (und einfachsten) Rezepte mit dir teile. Gebackene Süßkartoffeln   Und wenn du Süßkartoffeln auch so innig liebst, dann habe ich hier…

Juli 23, 2019
Avocado und Giersch

Rezepte mit Giersch – Salsa, Guacamole und Salat

Mangosalsa, Guacamole und Reissalat mit Giersch: Inspiriert durch den Wild(kräuter)wuchs in meinem Garten, dem ich mal wieder Herr werden musste, habe ich heute drei neue Rezepte mit dem gesunden Kraut für dich :). Kann sein, die Nachbarn wundern sich schon allmählich, warum ich immer…

Juli 3, 2019
Schoko Nuss Creme

Haselnusscreme mit Kakao selber machen

  Alles was man braucht ist ein Glas Haselnusscreme mit Kakao (Nutella) und einen „großen Löffel“. Kennst du das von früher? Also ich nur zu gut! Heute kann ich mich da natürlich beherrschen – es gibt ja Alternativen ;). Also, was kann man tun,…

Mai 21, 2019
Sommerlicher Ingwershot mit Kräutern

Sommerlicher Ingwershot mit Apfel, Zitrone und Kräutern

    Tadaaa! Heute habe ich für dich das Sommerrezept zum Ingwershot. Den Summershot ❤ Genaugenommen ist es kein Shot, sondern eher ein grüner Drink und ich bereite ihn auch nicht auf Vorrat zu, sondern mache ihn jeden Morgen ganz frisch. Die Nachbarn wundern…

Mai 11, 2019
Manuel Jjangachi

Koreanisch fermentierter Knoblauch – Manuel Jjangachi

    Manuel Jjangachi ist ein mit Honig und Essig fermentierter Knoblauch. Er gilt als sehr gesund und wird in Korea oft zu den Mahlzeiten gereicht. Im Gegensatz zu schwarzem Knoblauch, der im Moment ja auch sehr beliebt ist und anscheinend nicht mehr wirklich…

April 16, 2019
Cookie Ice Balls_Beitragsbild

Gesundes Dessert ohne Zucker: Gefrorene Cookie-Bällchen!

Wenn du weitestgehend auf Zucker versichten möchtest, dann weißt du sicher auch, dass das oftmals ganz schön schwer fällt. Zwischendurch haben wir doch alle mal Lust auf ein Dessert oder etwas Süßes. Dann passiert es eben doch mal, dass du dir eine Tafel Schokolade…

April 3, 2019
Haferflocken - overnight oats

Haferflocken – warum sie gesund sind und auf deinen Speiseplan gehören

Den Haferflocken hat lange Zeit ein ziemlich altmodisches, leicht verstaubtes Image angehaftet. Ganz ehrlich: Als Kind oder auch noch als Jugendliche hätte mich keiner dazu gebracht, eine Schüssel Haferflocken zum Frühstück zu essen oder sie irgendwo reinzumischen. Am wenigsten wäre ich bereit gewesen, sie…

März 27, 2019
Dressings wie im Restaurant

Salatsoße wie im Restaurant – 3 Rezepte!

Ob einfach nur Kopfsalat oder so ein richtig reichhaltiger Salat mit viel Tamtam und Drumherum – das wichtigste ist doch immer eine geniale Salatsoße! Meine Basic–Salatsoße wenn ich sehr faul bin geht so: 1 Teil Apfelessig 2 Teile Öl Salz Pfeffer 1 Teelöffel Dijonsenf…

März 3, 2019