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Scharfe Bohnen mit Mangold und Tomaten

Scharfe Bohnen mit Mangold und Kirschtomaten

  Das Gemüsebeet quillt im Moment über vor Mangold und Tomaten. Von letzteren sind leider noch nicht alle reif und es hängen noch sehr viele grüne Exemplare dran. Die Rispen mache ich dann irgendwann ab und hänge sie zum nachreifen auf. Der Mangold kann…

September 24, 2019
Süßkartoffeln gebacken

Süßkartoffeln: 1+7 Rezepte mit der gesunden Knolle

    Von einer Sache esse ich wirklich viel. Und das sind Süßkartoffeln. Ich habe mir gedacht, dass ich heute eines meiner liebsten (und einfachsten) Rezepte mit dir teile. Gebackene Süßkartoffeln   Und wenn du Süßkartoffeln auch so innig liebst, dann habe ich hier…

Juli 23, 2019
Schokokuchen gesund

Schokokuchen mit Himbeeren (ohne Zucker – trotzdem zum Reinlegen)

  Letzte Woche hatte ich mal wieder richtig, richtig Lust auf ein Stück Schokokuchen. Früher habe ich oft diese Kuchen im Glas gebacken, sie mit selbstgemachten Etiketten aufgehübscht und verschenkt. Da der Teig ja immer für mehrere Gläser ausreichte, konnte ich immer noch das…

April 11, 2019
Cookie Ice Balls_Beitragsbild

Gesundes Dessert ohne Zucker: Gefrorene Cookie-Bällchen!

Wenn du weitestgehend auf Zucker versichten möchtest, dann weißt du sicher auch, dass das oftmals ganz schön schwer fällt. Zwischendurch haben wir doch alle mal Lust auf ein Dessert oder etwas Süßes. Dann passiert es eben doch mal, dass du dir eine Tafel Schokolade…

April 3, 2019
Sauerampfer gesund und lecker

Grünes Sauerampfer Pesto – einfach, schnell und lecker

    Grünes Sauerampfer Pesto, gesund, würzig und gut vorzubereiten. Ein Glas Pesto im Kühlschrank zu haben kann wohl nie schaden, oder? Schon als kleines Mädchen bin ich mit meinen Freundinnen über die Wiesen gestiefelt und wir haben uns jedes mal gefreut, wenn wir…

Juni 6, 2018

Das beste Mittel gegen Unkraut: Lass es dir schmecken!

    Weißt du eigentlich welche Schätze rund um dein Haus wachsen? Gänseblümchen, Löwenzahn und noch viele andere sogenannte Unkräuter sind nämlich ganz schön gesund! Manche behaupten sogar, dass genau jenes Unkraut in deinem Garten wächst, das du benötigst. Ob das nun stimmt, wage…

Mai 10, 2018

Ein sensationelles Giersch Pesto – gesund und lecker!

Wenn du deinen Gästen dieses Pesto servierst, dann glaubt dir keiner, dass du dafür ein sogenanntes „Unkraut“ aus dem Garten verwendet hast ;-). Denn es schmeckt wirklich verdammt lecker.Der Giersch wird ja von den meisten als lästiges Unkraut angesehen, denn er ist verdammt hartnäckig.…

April 30, 2018
Gesunde HappyFood Pfanne mit Hirse Grünkohl und Spiegelei

HappyFood – Pfanne mit Hirse, Grünkohl und Spiegelei

  Früher dachte ich immer, Hirse sei nur etwas für Vögel. Du kennst sicher auch die Kolbenhirse, die man den Piepmätzen in den Käfig hängt. Und sie lieben sie. Ich inzwischen auch.   Die Hirse hat es wirklich in sich Sie ist zum Beispiel…

März 24, 2018
Chutney mit Kürbis und Ingwer

Feuriges Chutney mit Kürbis und Ingwer (gesund und ohne Zucker)

  Du liebst Chutney? Am besten richtig scharf und fruchtig? Dann ist mein Kürbis Chutney genau das, was du brauchst und nie wieder in deinem Kühlschrank missen möchtest ;-). Versprochen!   Ein Chutney, das schmeckt wie ein Spaziergang im Herbst …. wenn dir der…

Oktober 6, 2017