Dein leckerer Beauty-Booster mit Avocado, Kollagen & Macadamianüssen
Während das Wetter gerade noch überlegt, ob es lieber Frühling, Winter oder Herbst sein möchte, überlege ich mir, wie ich meinen Beauty-Boost für heute bekomme. Ihr wisst ja, mein Morgenritual ist fest eingeplant: Kaffee mit Kollagen, Butter und MCT-Öl. Aber heute Morgen? Kein Kollagenpulver mehr! Panik! (Na ja, fast.) Also ran an die Recherche, wo ich es auf die Schnelle bekomme. Denn ohne mein Lieblingspulver? Geht nicht.
Und dann der Zufall: In meiner Drogerie finde ich tatsächlich meine Lieblingsmarke. Und weil ich heute schon Kaffee hatte, habe ich mir gedacht: Wie wäre es mit einem richtig gesunden, cremigen Keto-Schönheits-Smoothie? Gesagt, getan!
Das steckt drin: Nährstoffe für Haut, Haare & Glow
Dieser Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch ein echtes Beauty-Elixier. Die Kombi aus Avocado, Kollagen und Macadamianüssen versorgt deine Haut mit wertvollen Nährstoffen – für mehr Elastizität, Feuchtigkeit und diesen besonderen Glow!
Zutaten für deinen Glow-Smoothie:
½ Avocado (gesunde Fette für geschmeidige Haut)
250 ml Mandelmilch (ungesüßt) (kalorienarm & cremig)
1 EL Kollagenpulver (fördert Hautelastizität & stärkt Haare)
10 Macadamianüsse (reich an Omega-7-Fettsäuren für den Glow)
1 TL Chiasamen (für eine Extraportion Omega-3 & Ballaststoffe)
½ TL Zimt (entzündungshemmend & durchblutungsfördernd)
½ TL Vanilleextrakt (für ein köstliches Aroma)
1 EL Erythrit oder ein paar Tropfen Stevia (optional zum Süßen)
So einfach geht’s: Mix & Glow
1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2. Cremig mixen.
3. In ein schönes Glas füllen.
4. Nach Belieben mit gehackten Macadamianüssen oder Chiasamen toppen.
5. Genießen & strahlen!
Tipp: Im Sommer mit ein paar Eiswürfeln extra erfrischend!
Warum dieser Smoothie dein neuer Beauty-Held ist
Dieser Keto-Schönheits-Smoothie ist wie ein Wellness-Tag von innen:
Avocado & Macadamias: Versorgen die Haut mit wertvollen Fettsäuren und spenden Feuchtigkeit.
Kollagen: Fördert Hautelastizität und stärkt Haare.
Chiasamen: Liefern Omega-3 und Antioxidantien für eine gesunde Zellregeneration.
Zimt: Wirkt entzündungshemmend und bringt deinen Kreislauf in Schwung.
Probier diesen Smoothie aus und verrate mir in den Kommentaren: Welches ist dein Lieblings-Superfood für Haut & Haare? Oder hast du eine geheime Beauty-Zutat, die du liebst?
Liebste Grüße, Isabell
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